knowledge base sull'olio d'oliva

Olivetum

Una knowledge base sull'olio d'oliva, sui suoi composti bioattivi e sulle foglie dell'olivo: cosa sono, come agiscono nell'organismo, cosa dice la ricerca scientifica.

divulgazione · scienza · dieta mediterranea

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Invaiatura, epoche di raccolta per cultivar, frangitura e olio novo: il calendario della campagna olearia in un'unica pagina, aggiornata con le notizie della stagione.

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Cultivar

Le cultivar di olivo italiane, dai dati del CREA Oleario: 672 in elenco, di cui 368 già descritte. Qui sotto una selezione.

Sicilia

Abunara

L'Abunara è una cultivar di olivo autoctona della Sicilia, caratterizzata da una spiccata rusticità e da una presenza storica radicata soprattutto nel territor…

Sicilia

Aitana

L'Aitana è una cultivar di olivo di origine siciliana, caratterizzata da una diffusione circoscritta ma di notevole interesse per la biodiversità olivicola del…

Toscana

Albatro

L'Albatro è una cultivar di olivo di origine toscana, selezionata per le sue eccellenti caratteristiche agronomiche e per la qualità del prodotto finale, rappr…

Lombardia

Alesse

L'Alesse è una cultivar di olivo di particolare interesse storico e agronomico, tipica delle aree settentrionali italiane, in particolare delle sponde del Lago…

Toscana

Allorino

L'Allorino è una cultivar di olivo tipica del panorama olivicolo toscano, apprezzata per la sua rusticità e per la qualità dell'olio prodotto, sebbene sia cons…

Toscana

Americano

L'Americano è una cultivar di olivo tipica del territorio toscano, caratterizzata da una diffusione locale circoscritta e da una spiccata rusticità, che la ren…

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Composti bioattivi

Le singole molecole dell'olivo e dell'extravergine: cos'è una sostanza, come agisce, quali benefici sono supportati dalla letteratura e quali sono i limiti delle evidenze.

Composti bioattivi

Acido maslinico

Triterpene pentaciclico della buccia dell'oliva: antiossidante e antinfiammatorio studiato dalla ricerca, discreta presenza nell'EVO.

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Composti bioattivi

Acido oleanolico

Il triterpene più studiato della farmacologia naturale: compagno dell'acido maslinico nella buccia dell'oliva e nell'extravergine.

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Olio EVO

L'extravergine in pratica: categorie legali, lettura dell'etichetta, conservazione, cottura e prezzo. Le voci pratiche per scegliere, conservare e usare un buon olio.

Tutta l'area Olio EVO

Foglie di olivo

La parte verde dell'olivo: tisana, estratti, titoli in oleuropeina e la tradizione mediterranea delle foglie, dalla medicina popolare agli integratori moderni.

Foglie di olivo

Foglie di olivo e pressione

Le foglie di olivo e l'oleuropeina sono studiate da decenni per la pressione arteriosa: cosa dicono davvero le ricerche, con i limiti del caso.

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Foglie di olivo

Foglie di olivo nella storia

Dall'antico Egitto alla medicina popolare mediterranea: la storia millenaria delle foglie di olivo, fino alla tradizione ligure delle valli Ingaune.

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Tutta l'area Foglie di olivo

Storia e cultura

L'olivo nella storia del Mediterraneo: antichità, spremitura, ulivi millenari, paesaggi e simboli. Contenuti evergreen che invecchiano bene.

Storia e cultura

Gli olivi dei monaci

Abbazie, bonifiche e terrazzamenti: come i monaci hanno plasmato l'olivicoltura medievale, dalla legenda della taggiasca alla mezzadria.

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Storia e cultura

Gli olivi millenari

Dove si trovano gli ulivi più vecchi del Mediterraneo, perché datare un ulivo è così difficile e come si cerca di tutelarli.

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Tutta l'area Storia e cultura

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Come leggere l'etichetta di un olio EVO

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Le voci sono organizzate in 4 aree tematiche.

Glossario delle sostanze

Le principali molecole bioattive citate nelle voci. Clicca sul nome per approfondire.

Idrossitirosolo

Composto fenolico

Il più potente antiossidante dell’EVO, alta biodisponibilità.

Oleuropeina

Glicoside secoiridoide

Precursore di molti polifenoli, presente nelle olive immature.

Tirosolo

Composto fenolico

Simile all’idrossitirosolo, attivo su infiammazione e metabolismo.

Oleocantale

Secoiridoide

Responsabile del pizzicore in gola, azione antinfiammatoria.

Oleaceina

Secoiridoide

Derivato dall’oleuropeina, protegge l’endotelio vascolare.

Ligstroside aglicone

Secoiridoide

Il «padre» dell’oleocantale: amaro, antiossidante, abbondante negli oli freschi.

Oleuropeina aglicone

Secoiridoide

La forma dell’oleuropeina nell’olio: precursore di oleaceina e idrossitirosolo, segno di freschezza.

Elenolide

Secoiridoide

Caratterizzato di recente nell’EVO: marker di qualità e ricerca sulla pressione arteriosa.

Acido maslinico

Triterpene pentaciclico

Dalla buccia dell’oliva all’olio: antiossidante e antinfiammatorio studiato dalla ricerca.

Acido oleanolico

Triterpene pentaciclico

Il triterpene più studiato della farmacologia naturale, compagno del maslinico.

Squalene

Idrocarburo triterpenico

Il composto più abbondante dell’EVO dopo i trigliceridi: protegge l’olio e la pelle.

Vitamina E

Tocoferoli

Alfa-tocoferolo: antiossidante liposolubile che protegge le cellule dallo stress ossidativo.